Ensalada Edamame Congelada
Envasado en bandeja de 300g.
Ingredientes: zanahoria, brote de frijol mungo, coliflor, repollo, cáscara de edamame, brotes de bambú, frijol verde, cebolla, hongo Shiitake, aceite de maíz, jengibre, etc.
Instrucción de cocción: 1. No se atiborre, precaliente la freidora con aceite de cocina a 170 ° C, luego ponga los productos fritos 4-5 minutos.2. no thraw, asado en el horno de 900W 3- 5mins.
El valor nutricional del edamame
El contenido de grasa del edamame es significativamente más alto que el de otros tipos de vegetales, pero la mayoría de ellos son ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido linolénico, que pueden mejorar el metabolismo de las grasas y ayudar a reducir los triglicéridos y el colesterol en el cuerpo humano;
La lecitina en el edamame es uno de los nutrientes indispensables para el desarrollo del cerebro, que ayuda a mejorar la memoria y la inteligencia cerebral;
Edamame también son ricos en fibra alimentaria, que no solo puede mejorar el estreñimiento, sino también reducir la presión arterial y el colesterol;
El contenido de potasio en el edamame es muy alto. Comerlos a menudo en verano puede ayudar a compensar la pérdida de potasio causada por la sudoración excesiva, para aliviar la fatiga y la pérdida de apetito causada por la pérdida de potasio;
El hierro en el edamame es fácil de absorber y se puede utilizar como uno de los alimentos para que los niños complementen el hierro. Además, el edamame contiene trazas de componentes funcionales flavonoides, especialmente isoflavonas de soja, que se llaman fitoestrógenos naturales. Tienen efecto estrógeno en el cuerpo humano, lo que puede mejorar las molestias de las mujeres durante la menopausia y prevenir la osteoporosis;
El valor nutricional de los brotes de bambú
Aperitivo y vigorización del bazo
La fragancia única de los brotes de bambú tiene las funciones de apetitoso, promover la digestión y mejorar el apetito. Se puede usar para tratar la dispepsia y la estupidez epigástrica.
Bajar los "tres máximos"
Los brotes de bambú se caracterizan por ser bajos en azúcar y bajos en grasa, ricos en fibra vegetal, que pueden reducir el exceso de grasa en el cuerpo, eliminar la flema y disipar la estasis sanguínea, tratar la hipertensión, la hiperlipidemia y la hiperglucemia, y tener ciertos efectos preventivos sobre el cáncer gastrointestinal y el cáncer de mama.
Mejorar la inmunidad corporal
El contenido de proteínas vegetales, vitaminas y oligoelementos en los brotes de bambú es muy alto, lo que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la capacidad de prevención de enfermedades y resistencia.
El valor nutricional de los brotes de frijol
Los brotes de frijol contienen una gran cantidad de proteínas y vitaminas. El consumo regular de brotes de frijol puede promover el crecimiento y mejorar la inmunidad humana. Además, los brotes de frijol son ricos en grasas y carbohidratos, lo que puede proporcionar suficientes calorías para el cuerpo humano y ayudar al metabolismo del cuerpo humano. Los brotes de frijol también contienen fibra cruda, que puede estimular el peristaltismo gastrointestinal, prevenir eficazmente el estreñimiento y eliminar toxinas a tiempo. Los brotes de frijol también contienen inductores de interferón, que tienen efectos antifatiga y anticancerígenos.
Los brotes de frijol contienen una gran cantidad de proteínas y vitaminas. Comer brotes de frijol puede promover el crecimiento y el desarrollo y mejorar la inmunidad. Contiene más carbohidratos, promueve el peristaltismo gastrointestinal y el metabolismo humano.
Etiqueta: ensalada de edamame congelado, China, proveedores, fabricantes, fábrica, personalizado
